tak srednio to bardziej efekt zmniejszania foty bo byla w zaduzej rozdzielczosci robiona. Co nie zmienia faktu ze lubie cwiczyc na barki moze dlatego mam tam takie bycze rozstepy:)
[...] psa:)no ale od czegos trzeba zaczac:)Na szczescie moj stwor czworonozny jest strasznym leniwcem,to ja go ostatnio maltretuje zbyt dlugimi spacerami:)A wracajac do rozstepow to jest chyba w ciazy niestety norma,kolezanka sie smarowala i wszystko bylo cacy,az tu nagle dwa dni przed porodem-dwa wielkie rozstepy przez caly brzuszek!!!Co za pech:(
ja lubie duze progresje, peka skora rozstepy jak kciuk, za male ciuchy, tj. progres a tak na serio odkad cwicze wrzucilem na siebie 30kg z czego 1 kilogram to pewnie bezie fat tylko
teraz to juz sram na te rozstepy a jedyna mozliwosc zeby dalej sie nie robily to chyba przestanie cwiczyc na jakis okres albo kupic masc ale one pomagaja tylko wtedy jak mowilem jak sie przestanie cwiczyc.I tak wydaje mi sie ze jeszcze nie jest zle z tymi rozstepami bo sa troche pochowane(duzo mam pod pachami i z boku reki) jak widac troszke [...]
Martuś - wiem, że mam rypnięty profil hormonalny. Po pierwsze, mam nieregularny @ cykl co 25-30 dni. W czerwcu odstawiłam tabletki anty. Poza tym mam problemy z trądzikiem. Kosmetyczka powiedziała, że to wina hormonów, bo w tym miejscu (szyja i dolna cześć twarzy) występuje ponoć, jak ktoś ma zaburzenia hormonalne. No i chyba urosły mi cycuszki... [...]
[...] na poczatku bral mete polska, pozniej chyba tajlandzka, bulgarska...Na zdrowie nie narzekal, choc oczywiscie nie ma mowy, zeby jakies tam skutki nie byly negatywne...Narzekal na wysokie cisnienie , lekkie rozstepy itp. Ale jak wzial ruska - po bodajze ok. 50 tabsach szpital z zoltaczka...Prosty przyklad, a jakze wymowny, niet ?? Pozdro.
dobry jestes U nas są takie młode dupy w aptece ,podjeżdzam do okienka mówie ze 20 strzykawek insulinówek i 20 igieł o,7 i 20 1,1 .Było lato koszulka na ramiączkach .A ta **** nagle zaczyna mi sie patrzec na zgięcia w łokciach i tak sie zawiesiła lekko.A ja do niej -Na co sie patrzysz? Na zrosty czy na rozstępy? [...]
Rafale, Jacku jakie konkretnie srodki uzywacie na rozstepy(firmy, linki), poniewaz jak widze te moje rozowe pregi to odechciewa mi sie cwiczyc lub chociaz jakies srodki maskujace mam nadzieje ze mi pomozecie
wlasciwie teraz mi rozstepy nie przeszkadzaja, ale robia sie coraz wieksze i jak tu maja zblednac? pytam poniewaz widze czasami ludzi po 110kg +45 w lapie ,nie opaleni i nawet jednej blizny nie maja pod pachami czy na ramionach. jakiej firmy ta oliwke? zwykla czy jakas z apteki? Zmieniony przez - major15 w dniu 2007-08-17 00:34:08
Staż już podałem - 6 miesięcy ale 4 bez programu - zamęczałem mięśnie zbyt ostrym treningiem. 2 ostatnie miesiące robiłem program na siłę gdyż wcześniej robiły mi się znaczne rozstępy i bałem się szybszego przybierania na masie (żeby nie być całym w bliznach). Teraz gdy organizm przeżył już pierwszy szok chciałem rozwinąć masę mięśniową: Poniżej [...]